Gizi
Bagi Balita – Balita yang tercukupi dengan
baik akan kebutuhan gizi bagi kesehatan tubuhnya, biasanya terlihat lebih
aktif, cerdas dan ceria. Ia terlihat begitu periang dan padai
bersosialisasi dengan lingkungan disekitranya. Ini di karenakan gizi marupakan
salah satu faktor yang cukup penting bagi proses kesehatan, pertumbuhan
dan perkembangan balita. Akan menjadi hal yang cukup menyenangkan tentu, jika
orang tua memiliki balita yang sehat dari segi fisik dan psikisnya.Kesehatan
serta pertumbuhan fisik balita cukup erat kaitannya dengan makanan yang
dikonsumsi. Jika seorang balita sering diberi asupan makanan yang mengandung
zat-zat yang tidak baik, seperti jenis makanan yang mengandung bahan pengawet,
pewarna buatan, pemanis buatan, pelezat makanan dan yang sejenisnya, maka bisa
dipastikan hal itu akan langsung terlihat efeknya bagi kesehatan tubuh. Maka,
pemberian makanan dengan pemenuhan gizi yang memadai adalah cara
yang tepat untuk menjaga kesehatan serta tumbuh kembang balita. Jadi,
perhatikan dengan baik pola makan untuk balita.
Di
sini, kita akan bersama-sama mengulas sedikit mengenai arti penting gizi
bagi balita. Ada beberapa faktor yang menjadi alasan kenapa orang tua harus
benar-benar memperhatikan jenis makanan yang diberikan untuk putra-putrinya,
terutama yang masih berusia balita.
Di
antara manfaat maupun arti penting pemenuhan gizi bagi balita adalah:
1.
Untuk
mengoptimalkan kesehatan dan perkembangan balita.
Pemenuhan gizi yang sempurna
pada balita akan membuat sistem imun pada balita menjadi kuat dan cenderung
lebih tahan terhadap serangan penyakit. Di samping itu, balita yang sehat juga
cenderung akan lebih cepat beradaptasi dan mudah menangkap respon dalam proses
belajar di lingkungan sekitarnya.
2.
Untuk
menjaga sitem kekebalan tubuh dari penyakit.
Pada masa balita, sistem
kekebalan tubuh belum benar-benar terbentuk dengan sempurna. Oleh karena itu
balita harus mendapatkan asupan gizi yang cukup. Gizi akan membantu membentuk
sistem kekebalan tubuh yang kuat sehingga balita tidak akan mudah
terserang sakit. Adapun untuk menyediakan gizi yang cukup bagi balita, maka
cukup dengan cara di beri makanan yang sehat dan seimbang yang biasa di kenal
dengan 4 sehat 5 sempurna.
3.
Untuk
mempercepat proses pertumbuhan.
Gizi sangat berpengaruh dalam
membantu proses pertumbuhan balita. Balita yang terpenuhi dengan baik asupan
gizi cenderung akan mengalami peningkatan tinggi badan dan berat badan lebih
baik di banding balita yang kekurangan gizi.
4.
Untuk
menunjang kecerdasan berfikir dan pertumbuhan otak.
Jika gizi yang diperlukan
oleh otak tidak terpenuhi, maka perkembangan otak akan terhambat, dan hal
tersebut secara otomatis akan berakibat pada lemahnya tingkat kecerdasan
balita.
0 komentar:
Posting Komentar